zdravljenausta@ 
ŠTO je – BRAHMI?
Brahmi prah ili kapsule spadaju u skupinu rasayana ili podmlađivača organizma. Sam izraz rasayana dolazi od sanskrtskog rasa; sve ili suština i ayana; put, smjer. A Brahmi prema vrhovnom hinduističkom božanstvu – Brahmi. Želite li božansko pamćenje samo nastavite čitati… Dakle, osim što daje dugovječnost, brahmi ili bakopa ima čitav niz blagotvornog djelovanja na jačanje kognitivnih sposobnosti:
- uravnotežuje rad lijeve i desne polutke mozga
- stimulira rad mozga
- povećava sposobnost pamćenja
- djeluje na brži protok krvi i bolju opskrbu stanica kisikom
- smiruje razdražljivost i napetost
- pomaže kod ADHD-a
- ima diuretična svojstva
- smatra se tonikom za mozak, živce, i srce
- smanjuje umor i glavobolje
- povećava mentalnu sposobnost i time smanjuje vrijeme učenja
- umanjuje anksioznost, stres i nervozu
- pojačava koncentraciju, budnost i pamćenje
- djeluje regenerativno na moždane stanice i živčani sustav
- djeluje antioksidativno i suzbija slobodne radikale
- pomaže kod autizma
- koristan je kod demencije i ublažava simptome kod Alzheimera i Parkinsona
Osim antioksidansa i alkaloida brahmi (bakopa) se može pohvaliti i drugim farmakološki bitnim sastojcima kao što su steroli i saponini koji djeluju na brži protok nervnih impulsa te je upravo kao nervni tonik osobito popularna među studentima i biznismenima.
Himalajski yogiji je koriste u svakodnevnoj prehrani jer pojačava meditativne sposobnosti, produžava život i jača auru.
Brahmi ili bakopa (Bacopa monnieri) je biljka iz porodice Scrophulariaceae odnosno puzavica koja je najraširenija u toplim i vlažnim krajevima Kine, Indije, Nepala, Tajvana i Sri Lanke gdje se stoljećima koristi kao stimulans za mozak i dugovječnost. Ima je i u južnim dijelovima SAD-a gdje, kao i u zapadnim zemljama nakon mnogih uspješnih kliničkih ispitivanja zauzima istaknuto mjesto kao sredstvo za poboljšavanje kognitivnih sposobnosti.
Author: zdravljenausta.com
